Non è una novità che Jada Pinkett Smith sia incredibile, non solo perché ha 48 anni, ma anche perché è in forma, fiera e favolosa. Il suo bell'aspetto è solo una parte del motivo per cui è così giovane e fresca, e mantenersi in forma mantiene l'attrice e l'ospite di Red Table Talk forti e snelli.
Quindi qual è il suo segreto? I soliti allenamenti di Jada probabilmente si svolgono in palestra, ma mentre gli ordini a casa sono in atto durante la pandemia di COVID-19, la star si accontenta dell'ambiente circostante allenandosi a casa. Il suo recente video clip su Instagram mostra la sua forza e resistenza con alcuni esercizi a terra che sembrano piuttosto difficili da affrontare, ma è una professionista e lo fa sembrare un gioco da ragazzi.
Scivola e scivola
Jada ha pubblicato il video di se stessa in un grazioso completo da allenamento, abbinato a un cappellino da baseball e quelli che lei chiamava "calzini morbidi e comodi". Si è messa in una posizione di push-up e si è bilanciata per scivolare su e giù usando il peso del corpo per lavorare duramente i muscoli.
Le mosse possono sembrare facili, ma la maggior parte delle persone probabilmente non è in grado di eseguire una sola ripetizione. Vedendo i tricipiti tonici, gli addominali stretti e il fisico complessivamente in forma di Jada, è evidente che questi allenamenti fanno parte della sua normale routine per mantenersi in forma.
I fan sono sbalorditi dall'allenamento
Molti fan sono intervenuti con commenti su come questo esercizio sia un ottimo allenamento di base e sono rimasti colpiti. Sicuramente anche il famoso marito di Jada, Will Smith, è in soggezione per gli sforzi di sua moglie.
Fortunatamente per Jada, c'è molto spazio a casa sua per fare questi allenamenti. Nel video sembra che sia in cucina e gli splendidi pavimenti in legno la aiutano a scivolare per eseguire correttamente l'esercizio.
Donna adatta
Arriva Jada! È un'ottima motivatrice per coloro che sono seduti a casa ad aumentare un po' di peso pandemico. Anche se non tutti sono agili come Jada, fare qualcosa di attivo è meglio che trasformarsi in un pantofolaio.
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